Le secret révélé pour manger moins gras et moins salé !


Miser sur les épices pour manger moins gras et moins salé. 

Le sel est connu pour rehausser le goût mais consommé en excès, il est nocif pour la santé.

L’excès de sel favorise l’hypertension, un facteur de risque de maladies cardiaques et d’AVC.

Il provoque la rétention d’eau, qui aggrave l’apparition de la cellulite et accélère le vieillissement de la peau.

Le recours aux épices et aux aromates et aux herbes fraîches sont d’excellents moyens de limiter la quantité de sel et de matière grasse que l’on pourrait avoir envie d’ajouter à nos plats pour plus de goûts.

Leave a Reply